为进一步推进大学生心理健康教育工作，提升学校师生心理健康素养，5月30日下午，电信学院、统数学院联合开展“以心育心，护航成长”辅导员心理健康教育工作培训。培训会由宁波大学附属康宁医院主治医师霍云翠医生主讲，电信学院党委副书记泮幼萍主持，统数学院党委副书记黄朝涨出席，电信学院和统数学院全体辅导员参加。

培训会上，霍云翠医生结合实际案例具体讲解了焦虑和抑郁的早期识别与处理，通过介绍焦虑和抑郁的特性症状和共性案症，让辅导员们更加清晰地了解这两种异常心理状况。现场还进行了模拟访谈环节，通过生动的访谈模拟和细致点评，辅导员们进一步掌握了访谈的技巧和原则。

培训的第二部分则围绕辅导员自身心理压力调节和情绪管理展开。霍医生提出要正视压力、接纳压力、释放压力，并给出多条生活减压小妙招。最后，她以“我还可以做得更好，生命微妙而绚烂”祝福寄语结束本次培训。

本次培训会更加贴近辅导员心理健康教育工作需求，进一步提升了辅导员老师心理健康教育的专业水平和实践能力，让辅导员们能更有勇气和底气呵护学生健康成长。